Frohes Fest!
Vor 10 Wochen ungefähr hatte ich diesen seltsamen Thread "undefinierbare Schmerzen" erstellt. Wie sich rausstellte hab ich einen Ermüdungsbruch EDIT: im Schienbein. Zum Glück, konnten Tumore bereits ausgeschlossen werden.
Jetzt die Frage: Im Netz findet man Angaben von 4 Wochen bis 6 Monaten bis man wieder fit ist. Ich hab das Teil bereits 10 Wochen ruhig gestellt und keine Schmerzen mehr. In 4 Wochen muss ich zur Kontrolle, da geht dann auch die Vorbereitung los.
Jetzt zu meiner Frage: Wenn ihr schonmal einen Stressbruch hattet, wie lange habt ihr das mit euch rumgeschleppt? Seid ihr wieder vollständig fit geworden oder kommt der scheiß immer wieder?
Ich habe irgendwie das Gefühl, dass ich wieder voll belastbar bin aber die Orthopädie meint ich soll noch abwarten bis zur Kontrolle, aber ich muss die überschüssige Energie irgendwie loswerden. Habt ihr irgendwas als Ersatz gemacht? Bankdrücken oder sowas?
Lasst mal Erfahrungen da! Danke.