ZitatOriginal von Night Schicksal
Gestern mit Creatin (Kre Alkalyn) gestartet. Kein Plan ob es Placebo war, bzw. ich war an sich extrem motiviert und meine Gedanken waren die ganze Zeit "Einer, einer noch, los!", aber...
Kraftsteigerung war heftig da. Hantelbank penetriert, Schrägbank ebenso und den Kabelzug auch. Beim Schulter- und Trizeps-Training zum Schluss immernoch Rekorde gebrochen. Also bei mir läufts :king:
Glückwunsch, du hast mal richtig trainiert.
Creatin merkste erst nach paar Tagen und dann auch nur minimal, also vielleicht 1 Wdh. mehr.
Dein Kopf hat dich diesesmal einfach nicht ausgebremst und du hattest wohl n guten Tag.
Aber mit dem Creatin wird das rein gar nichts zu tun haben.