Beiträge von Le Coq

Hey,

wurde hier die Hälfte der Beiträge gelöscht oder warum ergibt das ganze hier nicht wirklich Sinn ?

Beide würden dich trotzdem in die Tasche stecken/
den ganz ehrlich sie können besser rappen/
ruft den Rettungsdienst/ Drsickx ist am ersticken/
Er steckt in Haftis Jeans/ jetzt hast du es auch begriffen/
den Schwanz fast im Mund/ nie wieder Titten/
es wird kein Dreamteam geben und/tot kann man nicht spliffen/

Wieso wird hier nicht mehr gebattelt, eigentlich schade/
es gab keine gage/ aber in einer Phase/
war es schon sehr lustig/ so, jetzt bekommt jeder noch nen Arschfick/
und ich hoffe das danach eine neue Ära der 4 Zeiler anbricht/

Verkleidung
Sanitäter

bekommst ne Gehirnwäsche/ wie in Clockwork Orange /
voll auf die fresse/ feierst niemals Erfolge/
wirst zu zwei persönlichkeiten/ nie alleine/
zweigeteilt wie mit ner Axtklinge/

Berichtsheft
Speisekarte

Habs auf 418

Normalerweise ist der Sender da wenn der Reciver neu gestartet wird. Hast du schon in der gesamt Senderliste gesucht ?

Auf der Prosiebenmaxx Seite stehen auch nochmal die genauen Frequenzen.

was hast du den für eine Wand ? oft gibt es auch spezielle Dübel. Eventuell könnte man eine Stange auch oben am Türrahmen befestigen, solltest du vorher halt mit dem Vermieter klären.

Oder du gehst halt raus und machst die einfach wo anders.

Rudern geht aber auch gut auf den Lat besonders eng gegriffen spüre ich Ihn gut. Als Anfänger könnte Rudern reichen. Bis du eine Möglichkeit für Klimmis gefunden hast.

Zitat

Original von Jaber93
Welche Übung würdest du mir dann empfehlen?

Für den Rücken reicht Kreuzheben, Rudern und Klimmzüge

Also entweder Sumo Kreuzheben mit der Lh gestrecktes heben oder Klassisch.
Rudern finde ich mit den Khs aber besser spüre den Trapez und romboideus damit besser.
Klimmzüge würde ich immer varieren.

Im Gk würde ich zb mo: Kreuzheben und Klimmis machen Fr dann Rudern und Klimmis
Bin ein fan von kurzen dafür aber harte Trainings.

Bei Amazon gibts stangen für zwischen die tür

Finde euch beide ziemlich schwach/
keine Vorgabe und dann sowas/
Jester die Sache mit Putin fand ich witzig/ aber
Studio 0 ne Suchtschnulle gibts nicht/

Haudegen
Räuber

Bekommst einen Orden, eine ordentlich in den Arsch getreten/
bin hoch dekoriert im Tüten drehen/ bestückt wie eich Zuchtbulle,
während sich die besten Kühe von mir besamen lassen/ wie deine Olle,
sitzt du daheim ohne Kanten, weil ichs gerade wegheiz - Yeah Alter lass dampfen/ :smoke:

Aktivkohlefilter
Grow

Le coq der Hahn im Korb, hab größere Eier als Legebatterie Hennen/
deine Versuche das Feuer zu hemmen/ sind sinnlos,
So wie euer Gelaber über Infernos/ oder Chernobyl Kids/
die auch nichts dafür können, das es da wo sie herkommen so beschissen ist/

Mach doch nicht immer auf böser Junge wie ein Strassendealer/
benimmst dich doch sonst auch eher wie ein Gerichtsdiener/

gib sie mir bin frisch und habs nötiger

Swami kannst du meinen Namen bitte in Le Coq ändern ?

Name geändert. - Swami

Oh Junge, ich will gar nicht wissen wie es auf deiner Festplatte aussieht/
hoffentlich lebst du ihn nicht aus den Trieb, zur nekrophilie/
Eigentlich ist Le coq mein Name/ The Passenger kommt noch aus einer Zeit
als ich nur bock aufs hören nicht aufs Texten hatte/

Mach mal den Mund weit auf, bekommst nen Schwanzfleischsandwitch/
und den Würgereflex gleich mit, wenn ich dir damit in den Rachen fick/

Du hast dünnere Arme als Arme im Armenhaus :king:

Ich bin der Meinung das ein Iso Training für den Bauch unnötig ist. Bei Übungen wie Kreuzheben, Rudern oder Klimmzüge wird der Bauch genug beansprucht.

Achwas...zieh dir nen paar Pflänzchen unter einer oder zwei Sparbirnen oder Leutschstoff Röhre bis sie ca 10-15cm hoch sind und dann raus damit an nen schönen sonnigen und sicheren Platz. So hast du dann fast keine Arbeit.

Oder halt zu hause, zb nen Scrog oder sog sowas braucht auch nicht so viel Platz. Das Ergebniss wird sowieso meistens besser wie von der Straße und die Freude ist umso größer wenn du dein eigenes Zeug buffst.

Zitat

Original von StudioOne
ich klau beim zöllner dietrichs.
womit ich keine schlösser knack, doch deine freundin liebt mich und die dietrichs.

zu gut :king:

Oder selbst anbauen.

Seit nun 2 Jahren kiffe ich täglich 1-2 Dübel nach der Arbeit. ( Restaurantfachmann)
Und ganz ehrlich ich bin ziemlich faul geworden, vor diesem ganzen rumgeheize hatte ich knapp 90kg auf 180cm gut trainiert und war auf dem Weg zur deutschen Meisterschaft im Gewichtheben.
Tja und jetzt wieg ich noch 78kg bin immer noch fit aber von den Muskeln ist einfach nicht mehr soviel da und das nur weil ich keine Lust auf Training habe und nach der stressigen Arbeit lieber was rauch.

Aber aufhören oder weniger rauchen gestaltet sich für mich als wirklich schwierig besonders wenn das ganze Umfeld kifft. Sogar ein großer Teil meiner Arbeits Kollegen (80 Angestellte) bufft fast täglich.
Trinken und rauchen gehört in der Gastronomie irgendwie zum guten Ton :smoke:

Hmm, schade mitm Video verlinken klappt wohl nicht =(

Eak a Mouse - Wa-Do-Dem lohnt sich ohne scheiß das muss man gehört haben. Um diese Uhrzeit sowieso :smoke: