3plusss vs donetasy.
Fände ein vs.statt nem ft. mal ganz amüsant.
Beiträge von Zix
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Spliffs Runde großartig.
Ich möchte ihm mein Handy überlassen. -
Mentholkippen, egal welche Marke.
Mir kommt außer den blauen gauloises grundsätzlich nix in die schniss. -
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Original von Yugi17
Gute Runde, Flow erinnert an Kool Savas ein wenig, er hat auf alle Fälle mehr drauf als Dirty Maulwurf!und in dem andern thread schreibst du, dass cook kein flow hat?
hast du schwänze in den ohren? -
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Original von Super Nostalgisch
Wieso nicht? Begründe.
Du hast deine meinung abgegeben und ich meine. ich sehe bei deinem post außer deiner subjektiven meinung ja auch keine begründung.
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Original von Super Nostalgisch
Diese Melanie Hooks sind so unnötig.Nein.
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vor bierkästen zu rappen kommt immer gut!
wie gewohnt bissl zuviel rumgezappel aber ansonsten schönes ding! -
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Zix , hast Du das Programm selber schonmal zu 100% durchgezogen und kannst daher deine Äußerungen hier kundtun oder denkst Du Dir das ganze einfach nur,weil Du es nicht glauben kannst... ?nein, ich mache keine keine x wochen programme.
ich trainiere seit ca. 6 jahren regelmäßig und nur mit ausdauer und durchaltevermögen kann man seine ziele erreichen. wer sich z.b. vornimmt in 10 wochen zu seinem traumbody zu kommen und danach aufhört mit training und gesunder ernährung, kann es auch gleich sein lassen.
welche äußerungen meinst du denn?
dass man in 10 wochen keine 10 kg muskeln aufbauen kann natural? dafür muss man kein genie sein. beachte hierbei ,dass ich nie gesagt habe, dass man in 10 wochen nicht 10 kg masse! zulegen kann. nur dass du dann von den 10kg 2-3 kilo muskeln ansetzt und den rest fett (2-3 kilo wären aber schon an annährend perfekten voraussetzungen/durchführungen geknüpft; und die hat man ohne erfahrung nicht
die andere aussage also aufbau + abnehmeen gleichzeitig? um jetzt mit neulingen (das ist nicht böse gemeint, ich freu mich über deine fortschritte!) eine diskussion über stickstoffbilanzen usw. zu führen, das würde zu lang dauern.
du kannst mir aber glauben, wenn ich dir sage, dass wenn man es effizient machen will entweder aufbau betreibt oder abnimmt. nicht beides gleichzeitig. das betrifft dich aber ja nichtmals, weil du ja nicht abnehmen musst
weiterhin viel erfolg! -
um bessere vergleiche ziehen zu können, sollte man immer mit den gleichen posen fotografieren. vorzugsweise auch unter gleichen lichtverhältnissen
e: hab mir jetzt mal die seite bissl angeschaut:
"Ob schneller Muskelaufbau, effiziente Fettverbrennung oder Beides zur gleichen Zeit"prinzipiell ist es nicht unmöglich aber effizient ist das ganz sicher nicht.
wenn leute in ihren trainingsplänen mit bestimmten (meist kurzen) zeiträumen werben kann man i.d.R. von reiner geldmacherei ausgehen.
wenn dann noch leute behaupten natural 10 kg reine muskelmasse in 10 wochen zugelegt zu haben kann man einfach nur lachen. -
esta was ist mit deinen haaren? was da lous?
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der saarbrücker bitte,
nicht der saarbrückener : / -
einfach nur dope.
traurig, dass ghodd draussen ist. props auch an ihn -
wie immer unter den möglichkeiten geblieben.
anders formuliert: sprechgebrech mit seltsamen handbewegungen -
lms
lang ists her -
seelen,
kann ich allerdings nicht bewerten, da ich nur 20 min ausgehalten hab.
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mim iphone das gleiche problem. immer wieder auf beta-rappers.in gelandet.
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selten sowas schlechtes gehört
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mal schaun was sich spike zurechtnuscheln wird..