Beiträge von intrus
-
-
Probier mal exakt das Setup, das Rippetoe den Leuten in diesen Videos zeigt. Das dürfte eventuell schon deine Probleme beseitigen.
[YOUTUBE]Syt7A23YnpA[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]bWRTHOMq-n8[/YOUTUBE]
-
Habe schon mehrmals gelesen, dass die Einnahme von BCAAs, wenn man ein Kaloriendefizit fährt, positiven Einfluss auf den Muskelerhalt haben soll. Falls das stimmt, was ich aus eigener Erfahrung nicht beurteilen kann, könnte das in deiner Situation vielleicht helfen.
Ansonsten ist das aber auch kein Weltuntergang, da du Muskelmasse, die du mal antrainiert hattest, aber aufgrund einer Trainingspause wieder abgebaut hast, durch den sogenannten Memory-Effekt schneller wieder drauf hast als es beim ersten Aufbauen der Fall war.
Und tu dir selbst den Gefallen und warte mit dem Training, bis du wieder 100% fit bist, auch wenn es schwer fällt. -
Hat noch jemand zufälligerweise die Zahlenrätselbeats von Dubios und könnte die hochladen? Alle Links, die ich finde, sind down.
Vielen Dank. -
-
Der Sänger hat auf jeden Fall enorm viel Pain in seinem Life...
-
Gestern Abend mein Exemplar gesichert, ich Glückspilz.
-
Zitat
Original von Up
ui, ein Exclusive von eou dabei, darauf freu ich mich!Ohja!
-
Soweit ich weiß hat er da nur auf den Loop gerappt. Sowas in der Richtung hat er in einem relativ aktuellen Interview erzählt. Hab ihn aber letztens live gesehen in Kaiserslautern und da hat er auf den "richtigen" Beat gerappt, der wohl von G.A.B. ist und eben dieses Sample enthält.
-
Zitat
Original von Novemba
Auf deine sogenannten Untergrund wirkt Seife wie Bomben...
... Deine Flows sind WIDERLICH und bringen Schweine zum Kotzen.ich seh da nix gezwecktes
Meinst du das wirklich ernst?
-
-
Das Problem hab ich auch. Kaufe mir so eine in der Art aber trotzdem zu Weihnachten, denk ich. Zum Saufen wird dann eben 'ne alte Uhr angezogen. Die kann man dann auch kaputt fallen.
-
Bisschen Mathe brauchste schon. Nennt sich "Binary Watch". Obere Reihe die Stunden, unten die Minuten. Das, was leuchtet, zusammenzählen.
Edit: Genau, Spiewak, 07:49. Ob am oder pm kannste nicht ablesen.
-
-
Kennt ihr das, wenn ihr ein Lied zum ersten Mal hört und so gut wie jeden Reim voraussagen könnt?
-
-
Zitat
Original von Cr0c
LEXANA VS. KLOMANN!!!!!Das wär sowas von genial!
-
Audio mal wieder sehr, sehr geil. Das Video an sich find ich jetzt nicht wirklich besonders, relativ einfallslos irgendwie.
Find's aber gut, dass man in letzter Zeit wieder mehr von dir hört. -
Lädt. Bin mal auf Das W-, Duzoe- und Klomannfeature gespannt.
-
Benutz den Sammelthread: Suche Song / Beat / Album [Sammelthread]