meine frau ist knapp 7 tage über ihrer periode
hab mal zwei tests gekauft
hoffnung
meine frau ist knapp 7 tage über ihrer periode
hab mal zwei tests gekauft
hoffnung
heute erstmals rückbildung meines schleimbeutels
kraftsport in aussicht
toi toi toi
habe generell sehr dünne gelenke
yoyoyo hab die woche urlaub und halte mich fit, morgen gehts zum tattoo termin nach dortmund!
bitte seht mir meine letzte nacht nach
ich bin schlecht gelaunt weil ich wegen meinem ellenbogen keinen sport machen kann, fühle mich fett und aufgeschwemmt weil ich die ganze woche schon bier trinke
heute hab ich geburtstag 🥳 helau
der twitter post dabei 😅
eyyyy sorry ich hab gestern wieder gesoffen und dann schreib ich so ne scheiße
mir doch kack egal wer wie wo fastet
Alles anzeigenIch antworte mal trotzdem, ist ja sonst nicht viel los hier
Es kommt schon ab und an mal vor, dass es Länder gibt, die einen Tag früher/später starten. Das ist vor allem im arabischen Raum eher so, dass es erst am Abend vorher klar kommuniziert wird, weil das dann auf Basis der Mondsichtung beschlossen wird. Keine Ahnung, wie sie auf Mittwoch kommt.
Schick Nummer!
Nah, man kann es richtig und falsch machen. Ich habe hier ganz gut gezeigt, dass es vor allem ernährungstechnisch durchaus sinnvoll umgesetzt werden kann. Letzte Nacht habe ich mich wieder mit 50g Casein, 50g gemahlene Mandeln, 50g Hafermehl und ausreichend Flüssigkeit versorgt, heute Abend stehen 2 Mahlzeiten an, die werden auch hochwertig sein, was den reinen Nährstoffgehalt angeht. Alles eine Frage der Planung.
Thema Mundgeruch oder allgemein dann eher Mundhygiene; da gibt es auch unterschiedliche Auslegungen. Viele sind durchaus der Meinung, dass du ganz normal deine Zähne putzen kannst, du sollst halt nur nicht die Zahnpasta fressen. Mein Mitarbeiter hat ständig Mundgulli.
Ist wohl auch super individuell; ich hatte und habe da absolut keine Probleme.
Du darfst das natürlich alles bescheuert finden.
danke für die ausführliche antwort!
stichwort warriot diät, da isst man ja auch nur ein mal am tag, funktioniert schon wenn man es gut plant
bescheuert ist auch das ganz falsche wort. das kam gestern aus meiner bierlaune, ich halte ehrlich gesagt insgesamt nicht viel von religion, und dann äußert sich das manchmal in solchen ergüssen
ich entschuldige mich
ich hab eine trainee, die ist syrerin, mit der hab ich gequatscht, die dachte ramadan geht mittwoch los.
irgendwie ist mir das thema insgesamt suspekt
mein sohn war heute auch bei einer mutter aus der kita zu besuch, die ist recht jung und hübsch aber vom vater getrennt. ich hab gefragt ob sie auch mitmacht, sie meinte sie versucht es aber weiß nicht, ob sie es durchhält.
das ist ja ernährungstechnisch totaler humbug. und meine trainee kommt dann mit übelstem maulshit in den betrieb weil sie sich nich rechtzeitig die zähne putzt.
ich mein, die christen fasten auch und verzichten dann auf dieses oder jenes. und ich zolle jedem respekt, der sowas macht und sich damit irgendwo diszipliniert. aber ich halte das system bei ramadan trotzdem für total bescheuert... so kann man halt gar nix sinnvoll planen.
soll jetzt keine diskussion lostreten und auch gar nicht respektlos sein, ich bin nur generell eher ungläubig und frage mich, wieso das ganze
das hatte ich die woche auch, nachdem ich mir die nase geputzt habe... lief auf einmal 2-3 minuten und hörte nicht auf, hatte ich noch nie, voll weird. blutdruck hab ich gemessen, war aber okay
rest in peace akira toriyama
ach krass. ich krieg jeden km über die app durchgesagt. ist bei mir aber auch immer laufen nach plan
+10 | 18 | 2163
5:22/km bei 122 hm
Nicer Lauf trotz auffrischendem Wind, war in den Hügeln unterwegs und dann doch etwas überrascht, dass es nur 10 km waren. Hat sich länger angefühlt 😄
wie läufst du denn, dass du die distanz nicht vorher weißt?
oh wusste gar nicht, dass es mal so einen tollen thread gab
mein sohn wird jetzt 6, mit dem thema hab ich abgeschlossen
blaze it 420
ellenbogen schon nicht mehr ganz so dick aber glaub ich sollte echt nicht direkt wieder reinhauen
vllt geh ich stattdessen dann mal wieder joggen
ibu 800 und antibiotika
supi, höchstwahrscheinlich hab ich eine schleimbeutelentzündung im ellenbogen was mich sportlich die 4 wochen flachlegen würde
isaac fand ich auch gut aber bin nie durchgekommen, zu früh aufgegeben
Bei uns im Tierpark sind auch mal ein paar Bäume u gekippt, ich bin dann durchgeklettert und war auch total versaut. fühl ich
heute allerdings im studio die 12x100 kilo deadlift durchgezogen ohne absetzen, die finger hätten fast schlapp gemacht. Ich dachte auch nur ganz kurz ich kipp um 😂
bin jetzt tatsächlich auf 94 runter, tendenz weiter sinkend
12x100 kreuzheben im dritten satz, bin wieder an meinem max gewicht, ab jetzt mach ich PBs
kniebeuge heute erste mal mit der langhantel statt kurzhanteln, erstmal langsam dran gewöhnen