Habe seit Februar zu meiner ohnehin schon zielgerichteten Ernährung pedantisch auf Verzicht zugesetzten Zuckers geachtet und rohe Rindsleber in den Speiseplan aufgenommen. Lean gains gallore!
Ernährung
-
-
Morgen gibt's Brokkoli und Rotkohl.
Ich ess heute auch Brokkoli
-
Ich ess heute auch Brokkoli
Wie spät? Fange wollte den so gegen 12:15 Uhr essen.
-
Wie spät? Fange wollte den so gegen 12:15 Uhr essen.
Erst heute Abend, muss leider bis 17 Uhr arbeiten und dann essen kochen dies das
-
habe gestern brokkoli gegessen, wieso habt ihr nix gesagt??
-
hatte gestern auch brokkoli
auf meiner hollandaise pizza
-
Heute Brokkoli essen - 19:45 Uhr.
-
Habs verpasst, wann nochmal?
-
Hatte gestern Mitternachtsmüsli
PS: Oder heute?
-
zählen dinge die man um 2 uhr nachts vorm schlafen isst eigentlich zum neuen tag oder zum gestrigen?
-
Vorm schlafen = gestern
-
Was ist wenn ich einschlafe, aufwache, was esse und dann weiterschlafe?
-
Geht nicht
-
Habs verpasst, wann nochmal?
denke nächstes Wochenende, melde mich nochmal.
-
Was heißt da geht nicht junge kommst du nachts bei mir vorbei und nähst mir den Mund zu??
-
Was heißt da geht nicht junge kommst du nachts bei mir vorbei und nähst mir den Mund zu??
Geht halt nicht also nerv nit
-
Was ist wenn ich einschlafe, aufwache, was esse und dann weiterschlafe?
zählt dann als eigener tag
-
Vollkornbrötchen x Guacamole x Spiegelei
-
Bulgur x Rührei x Lachs
-
Supplementiert jemand Vitamin D?
Jetzt mitmachen!
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!