Kreuzverhör mit julischwarz




  • ja

  • Guten Morgen julischwarz,


    - Welche Farbe findest du schöner ? Schwarz oder Weiß :)


    - Kennst du Arno Dübel und falls ja, wie findest du seine Aussagen und seine Einstellung zum Thema ''Arbeitslosigkeit'' ?


    - Wird der FC Bayern München dieses Jahr wieder die Champions League gewinnen ?



    Mit freundlichen Grüßen

    ZR Feat. Imp der Übermensch (vs. Bernd ohne Namen) [URL='https://www.youtube.com/watch?v=DqL1A3ieX8U']https://www.youtube.com/watch?v=DqL1A3ieX8U[/URL] Vorrunde 3 vs. Der Schwede [URL='https://www.youtube.com/watch?v=TaWFSRpIm58']https://www.youtube.com/watch?v=TaWFSRpIm58[/URL] Falls Ihr bock habt, mich zu Unterstützten. [URL='https://www.youtube.com/channel/UCqxSpUlqNeeePjU-iA3NdpA']https://www.youtube.com/channel/UCqxSpUlqNeeePjU-iA3NdpA[/URL] [URL='http://www.soundcloud.com/donnumerouno']http://www.soundcloud.com/donnumerouno[/URL]
  • So, ich schreib dann mal einfach los, bezüglich der Klarträume. Das erste und wichtigste ist Grundlagen zu schaffen, sprich: Traumtagebuch. Dieses wird ab sofort dein wichtigster Begleiter, ich kenne niemanden, weder aus meinem Freundeskreis, noch aus dem Internet, der es ohne Traumtagebuch hinbekommen hat. Hier schreibst man - wie der Name verrät - alles nieder, was man so träumt, bzw alles was du im Traum siehst. Am Anfang wird da nicht viel bei rumkommen, da die Erinnerungen doch eher verschwommen sind..., entweder fehlt ein kleines Teil oder es fehlt an Details. Aber das ist normal und wird sich auch nach Tagen nicht ändern. Wach werden, liegen bleiben, über die Träume nachdenken, aufstehen, Traumtagebuch und Stift in die Hand nehmen und los schreiben, das kann unter Umständen dann auch schon mal 10min und mehr in Anspruch nehmen. Wenn mal ein oder zwei Tage kein Traum in Erinnerung bleibt, ist das ganz normal, Hauptsache man bleibt am Ball. Hat man das 4-5 Wochen gemacht, sollten die Erinnerungen an die Träume klarer/detailreicher sein, am besten dafür einfach mal die aktuellsten Seiten mit den damaligen vergleichen, damals habe ich beispielsweise weniger Farben wahrgenommen. Dann (Lesearbeit) sucht man sich langsam Parallelen raus..., Dinge von denen man oft Träumt; Personen die man oft sieht; Dinge, welche man oft macht usw...
    Ich habe z.B. sehr oft von meiner Turnhalle, in der ich trainiere, geträumt. Das ist wichtig und sollte man sich aufschreiben, das wird später deine Brücke.


    Punkt 2 sind die Realitychecks und Brücken (dazu später). Realitychecks dienen der Feststellung eines Traums (Dinge die im Realife anders sind, als im Traum). Ziel ist es diese voll und ganz ins Leben zu integrieren. Dazu kann man sich auch sehr gut im Internet belesen. Ich fing an, mir pro tag 10-20 mal die Nase zuzuhalten und versuchte dann durch die verschlossene Nase zu atmen, was nur im Traum möglich ist. Ziel ist es, das dann auch, nach dem es ins Unterbewusstsein geprügelt wurde, auch im Traum zu machen. Dadurch bemerkst du sofort, dass du träumst, logisch soweit.


    Dann die Brücken (auf die kann man verzichten, sind aber doch recht ratsam). Sie schließen an die Dinge an die du oft in deinen Träumen siehst. Beispiel meine Turnhalle. Ich bin fünf mal die Woche in der Turnhalle trainieren, betrete ich die Turnhalle halte ich die Nase zu und versuche wieder durch sie zu atmen. Danach gucke ich meine Hände an und kontrolliere ob diese ''in Ordnung sind''. (im Traum hat man ab und an man zwei linke Hände oder einen Finder zu viel) :D
    Das mache ich dann noch während des Trainings ein mal und wenn ich die Turnhalle verlasse. Ziel ist es wieder, das dann im Traum zu machen, nach dem man diese Checks dann aus Gewohnheit macht.


    Das sollte man dann ein paar Wochen, ggf Monate intensiv machen. Wichtig ist es, echt am Ball zu bleiben. Ich alter Pessimist, habe mir dann irgendwann eingeredet, dass es nichts wird und ich das versau. das ist so ziemlich das schlimmste, was du machen kannst. Die Einstellung macht's, auch wenn du nach 3;4 Monaten noch keinen Klartraum hattest - was eigentlich normal ist - optimistisch bleiben und es durchziehen.


    Nächster Punkt sind die Traumtechniken (WiLD/DILD/ LiLD usw.). Dazu sollte man sich Tipps auf dafür vorhergesehenen Seiten oder von Leuten die damit Erfahrungen gemacht haben, holen. Ich habe mich auf https://www.klartraum-wiki.de/wiki/DILD (GILD) beschränkt. Funktioniert mittlerweile sehr gut. Nicht erschrecken, wie viel da steht, ich würde erst mal nur WILD und GILD durchlesen, das sind so die häufigsten Methoden. Da kann man dann auch experimentieren, aber da steht ja da auch alles.



    Erster ''Klartraum''. Das erste mal, war bei mir in einem verdammten Supermarkt :D. Ich war gerade dort einkaufen - ja ich habe vom Einkaufen geträumt - und führte einen Realitycheck durch (Nase). Extrem komisches Gefühl, wenn man plötzlich seinen Körper spürt und durch die verschlossene Nase atmet. Ich war so unfassbar glücklich, dass es funktioniert hat - zu glücklich - diese Aufregung hat mich nach 10sek rausgeworfen und ich war wach. ABER es funktionierte. Ich habe alles zu Blatt gebracht und mich wieder hingelegt.


    Der nächste Klartraum folgte dann 2 Wochen danach. Da dann in besagter Turnhalle und wieder über Nasencheck. Diesmal war ich ruhig und gelassen, habe alles angeguckt und Unterschiede gesucht. So waren z.B. die Uhren weg, Schriften waren nur noch irgendwelche Kritzeleien, paar Geräte waren mir unbekannt und sonst noch kleine Unterschiede. Ich wanderte umher, war allein und ging in den nächsten Raum, der komplett anders war. Andere Wänden, andere Schränke und und und. Ich ging raus und war auf einer Straße. Was macht/versucht man zuerst? :D Man versucht zu fliegen, in meinem Fall, schweben. Du stellst es dir vor, abstoßen vom Boden, Balance halten und diverse Details, die das Schweben authentisch machen. Hat sogar beim ersten Versuch geklappt, keine Ahnung wie lange, vielleicht 30sek (?). Es ist echt beeindruckend, wie realistisch sich das Ganze anfühlt. Mit der zeit perfektioniert man dann die Techniken, nicht dass man - wie ich - andauernd runterfällt. Schmerzen gibt's zwar nicht, aber 2 meter Höhe sind ja wohl ein Witz. Aber das kommt mit der Zeit.


    Im Grunde war's das ''schon'' (haha). Wie gesagt, bei mir bei hat das ewig gedauert, aus meinem Freundeskreis haben dann die meisten aufgegeben, außerdem war das Wissen rund ums Thema doch recht spärlich. Optimistisch sein und am Ball bleiben, das Ding ernst nehmen. Standardfloskel, aber das ist nun mal das Rezept.


    Heute kann ich das ganze ziemlich gut, sogar sehr gut. Klarträume habe ich alle 2;3 Tage, da ich mittlerweile enorm viel wahrnehme, zu viel um es aufzuschreiben, bin ich zum Diktiergerät umgestiegen. Ich spüre die kalte Luft in der Nase beim einatmen, höre alles, sehe Farben. Das ist schon beim reden aufwendig, haha.


    Um übrigens in einen Traum zu kommen, stell ich mir den Wecker. Möchte ich um 10 Uhr beispielsweise aufstehen, stell ich den Wecker zu 7 Uhr, werde kurz wach, mach ihn aus und penn dann sofort wider ein. Im Tiefschlaf hat man nur sehr selten träume, deswegen erzwingt man quasi die Phase, in der man nur sehr leicht schläft. Wichtig ist übrigens auch ein ruhiger Raum und angenehme Luft.


    Das war's dann erst mal, bei Fragen könnt ihr euch gern melden. :)



    e/ Ab und an erinnere ich mich ca. an 4 bis 5 Träume, also die Menge an Träumen und den darin enthaltenen Details ist echt gigantisch. Holt euch später unbedingt ein Diktiergerät, haha.

    you son of a bitch, she said, I am
    trying to build a meaningful
    relationship.


    you can't build it with a hammer,
    he said.

    2 Mal editiert, zuletzt von Test123Test123 ()

  • Wann hats bei dir Klick gemacht in Sachen Kapitalismus, also wann hast du wirklich angefangen das "System" abzulehnen?


    Auf wessen Beats findest du rappt Retrogott am besten?


    Was hältst du von Staiger?

  • So, ich schreib


    hey sins. vielen dank, :)
    man sollte viell. mal einen thread zu luziden träumen erstellen, wo man sich austauschen kann,
    ich interessiere mich auch total für das thema



    @ thread :


    heyho nochmals an den belesenen julischwarz,
    liest du sartre?
    liest du schopenhauer? sorry, der war doch ein schwuler jammerlappen oder ned ?
    warum pessimist?


    wie war denn die dadaistische kunstausstellung (siehe literaturwettbewerbthread), ned öde and why?


    welche hiphop-konzerte besuchst du dieses jahr?

    3 Mal editiert, zuletzt von Carlito_Brigante ()

  • Falls julischwarz noch auf die letzten Fragen antworten möchte, dann einfach bitte per PN schicken, ich editier das dann in diesen Beitrag rein. Ansonsten machen wir jetzt weiter mit PeasOut

    Account temporär inaktiv

    2 Mal editiert, zuletzt von j1m ()

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