Doch genau diese schon, sorry falls ich mich unklar ausgedrückt habe. Aber diese "Fallen" sind eben nicht das Hauptproblem, auch nicht bei der Ernährung.
nein, das hauptproblem ist, dass die mehrheit mindestens 10x soviel fructose zu sich nimmt, wie der stoffwechsel verkraften kann. dass generell die makronährstoffbilanz nicht passt. dass das fettsäureverhältnis nicht passt. dass kaum ballaststoffe aufgenommen werden. dass nicht ausreichend auf mikronährstoffe geachtet wird. das sich zu wenig bewegt wird und keine muskelstimulanz stattfindet. fast die hälfte aller kinder in deutschland ist übergewichtig. über die hälfte hat einen alarmierend hohen viszeralfettanteil. das sind dinge, die man mit grundlegenden kenntnissen mit leichtigkeit vermeiden könnte.