ZitatOriginal von CHR.
isn bisschen viel
außer es ist keine fett- sondern muskelmasse
Klar bei ist alles nur Muskelmasse
ZitatOriginal von CHR.
isn bisschen viel
außer es ist keine fett- sondern muskelmasse
Klar bei ist alles nur Muskelmasse
ZitatOriginal von Hoppe
Klar bei ist alles nur Muskelmasse
Naja, ich pump das Protein lieber gänzlich in meine Hoden.
ahhahah meine beste freundin hat mir mal so ein ausschnitt gezeigt: sperma sei besser als der beste proteinshake also frauen schluckt den zaubertrank joa hab ich sie gefragt ja los worauf wartest du komm her hat sie nur gelacht und gesagt nein sowas mache ich nichhhhhhhht :motz:
Ich hab leider jetzt nicht alles gelesen, aber ich hatte das vor kurzem bei meinem Pflegebasiskurs und hab auch nioch die Tabellen dafür.
ich weiß auf jeden Fall:
Alter: 25
Größe: 185 cm
Gewicht: 100 Kg
edit: BMI 29,22
1,85
92 kilo fitness company :motz:
ZitatAlles anzeigenOriginal von DERFER
C.A. ONE das mit stoffwechsel was du da gesagt hast lol
du verstehst unter "viel essen" bestimmt das du dir jeden tag süßigkeiten reinhaust .. iss ma viel fisch, fleisch und so jeden morgen glas milch digga ich ess 4-6 mal am tag und nicht gerade wenig hab in 8 monaten 19 kilo zugenommen davor hab ich nur kacke gegessen wie süßigkeiten und dachte ich ess schon sau viel
du isst sicher nie den teller richtig auf oder tust immer voll wenig drauf komm gibs zu kleiner :pat:
chr muskelaufbau schadet sicher nicht .. ich trainiere seid anfang meines 15 lebensjahr und es schadet kein bisschen gut ich mach die übungen auch richtig nehme kein zeug zu mir außer creatin und eiweiß weil hab schiss das bei anderem zeug meine knochen schief wachsen da ich noch um wachstum bin.
schau mal:
wenn man so aussieht lässt man sich sicher nicht reinreden das es falsach ist die weiber stehen drauf :hut:
Ach Süßigkeiten ess ich kaum! Wenn zwischen den Zähnen was dann schon was ordentliches!
Kleiner angeber!
Fenice Wie groß biste denn?
@ C.A. One
ich bin 1,60m ungefähr
ZitatOriginal von Fenice
@ C.A. One
ich bin 1,60m ungefähr
naund?
Ich bin grad' mal 1,68 mit meinen 17 Jahren.
Hat so seine Vorteile.
zwischen untergewicht und kritisches untergewciht, cool dachte es wär auf jeden klar kritisch..
ZitatOriginal von DERFER
chr muskelaufbau schadet sicher nicht .. ich trainiere seid anfang meines 15 lebensjahr und es schadet kein bisschen gut ich mach die übungen auch richtig nehme kein zeug zu mir außer creatin und eiweiß weil hab schiss das bei anderem zeug meine knochen schief wachsen da ich noch um wachstum bin.
Es schadet sehrwohl, es führt zu Gelenkschäden, da junge Gelenke noch nicht so dauerhaft belastbar sind Ausserdem hat es Auswirkungen auf den Wachstum und den Hormonhaushalt. klar das du es jetzt noch nicht merkst. Solche Schäden sind langwierige Sachen, sie treten erst viele Jahre, vll sogar Jahrzehte später auf. Dafür werden sie sich den Rest deines Lebens quälen.
türlich schadet das. bei uns im fitnessstudio dürfen kinder unter 16 jahren die gewichte nicht mal angucken. wohl aus gutem grund.
ZitatAlles anzeigenOriginal von CHR.
naund?
Ich bin grad' mal 1,68 mit meinen 17 Jahren.
Hat so seine Vorteile.
ja aber ich bin fast die kleinste außer klasse
wie alket immer sagt"ich könnte dich eigtl. bei mir innen gartenstellen"
ZitatOriginal von Fenice
@ C.A. One
ich bin 1,60m ungefähr
Ach dann bist du doch auch nur ca 24 cm kleiner als ich! :king:
wie wir alle ja wissen kommt es ja nicht auf die Größe an :kaputt:
ZitatOriginal von L.N
Es schadet sehrwohl, es führt zu Gelenkschäden, da junge Gelenke noch nicht so dauerhaft belastbar sind Ausserdem hat es Auswirkungen auf den Wachstum und den Hormonhaushalt. klar das du es jetzt noch nicht merkst. Solche Schäden sind langwierige Sachen, sie treten erst viele Jahre, vll sogar Jahrzehte später auf. Dafür werden sie sich den Rest deines Lebens quälen.
impotenz und herzkrankheiten können dadurch auch auftreten.
ich wiege ca. 71kg und bin 190cm groß:
Ihr Body Mass Index beträgt: 19.67 kg/m²
normalgewicht, wow dabei denk ich immer ich bin unendlich dürr
ZitatAlles anzeigenOriginal von C.A. One
Ach dann bist du doch auch nur ca 24 cm kleiner als ich! :king:
wie wir alle ja wissen kommt es ja nicht auf die Größe an :kaputt:
bin ich nicht sogar älter als du? :suspekt:
und dann bist du auch noch größer so´n scheiß
ZitatOriginal von Fenice
bin ich nicht sogar älter als du? :suspekt:
und dann bist du auch noch größer so´n scheiß
Kp wann du birthday hast! Kann aber schon gut sein!
ZitatOriginal von uzak
Ihr Body Mass Index beträgt: 19.67 kg/m²
normalgewicht, wow dabei denk ich immer ich bin unendlich dürr
Der BMI ist das "Idealgewicht"
Aber normal ist das nicht.
Ich bin zwar mitlerweile auch zu dick meiner Meinung nach, aber nach dem BMI hab ich 20 oder 30 Kilo übergewicht. Wenn ich wieder 80Kg oder sogar 70Kilo wiegen würde, wäre ich wieder ziehmlich dünn.
Ich war bis vor 2Jahren auch immer krass dünn, aber nicht normal.
ZitatOriginal von Fenice
bin ich nicht sogar älter als du? :suspekt:
und dann bist du auch noch größer so´n scheiß
lol fenice, was willst du mehr.
1,60 würde ausgewachsen sogar sexy sein.
1,60 - 1,70 ist doch DIE Traumgröße für Frauen.
ZitatOriginal von L.N
haha, labert in eurem Alter bitte nicht von Muskelaufbau und Proteinen. Nach der Pubertät fängt man plötzlich schneller an zuzunehmen als man gucken kann. Wenn ihr mit 20-21 immernoch so Gurken seid könnt ihr euch da Gedanken drüber machen-
er hat recht bei mir was das genauso deswegn musste ich auch ohne ende trainiern... und ich muss sagen muskeln komm so auch schnella als inna pubertät
ZitatAlles anzeigenOriginal von CHR.
lol fenice, was willst du mehr.
1,60 würde ausgewachsen sogar sexy sein.
1,60 - 1,70 ist doch DIE Traumgröße für Frauen.
word könn sehr sexy sein!
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