killer '21
roast me
Ist das anekdotisch, oder ist dir auch aufgefallen, dass fast niemand mehr Handschuhe trägt. Zoomer sowieso nicht. Hat für mich mittlerweile was elitäres
killer '21
roast me
Ist das anekdotisch, oder ist dir auch aufgefallen, dass fast niemand mehr Handschuhe trägt. Zoomer sowieso nicht. Hat für mich mittlerweile was elitäres
das ist mal wieder son post, wo ich gar nicht weiß, ob das ein front sein soll. sind handschuhe out oder elitär oder versteh ich das ganz falsch?
die handschuhe brauch ich aber weil ich ganz furchtbaren grip habe. mache jetzt kreuzheben immer so weit mit nem normalen griff, bis ich die stange nicht mehr halten kann und wechsel dann. die handschuhe stabilisieren ungemein
das ist mal wieder son post, wo ich gar nicht weiß, ob das ein front sein soll. sind handschuhe out oder elitär oder versteh ich das ganz falsch?
die handschuhe brauch ich aber weil ich ganz furchtbaren grip habe. mache jetzt kreuzheben immer so weit mit nem normalen griff, bis ich die stange nicht mehr halten kann und wechsel dann. die handschuhe stabilisieren ungemein
ich benutze seit jeher Handschuhe und sehe da nur Vorteile drin. Ich bin aber mittlerweile oft der einzige, der Handschuhe trägt, daher die Frage, ob das Zufall ist, oder andere (du) das auch beobachtet haben.
Weil sie anscheinend "out" sind, betrachte ich sie augenzwinkernd als elitär.
ne ich achte ehrlich gesagt nur auf andere frauen im studio 😆
aufgefallen ist es mir bisher nicht, das '21 war mehr so aufs fotos uppen bei r.in gemeint
aufgefallen ist es mir bisher nicht, das '21 war mehr so aufs fotos uppen bei r.in gemeint
Das hatte ich gar nicht richtig gelesen und mich nicht drauf bezogen, wollte nur das Foto nicht nochmal mitzitieren. Jetzt weiß ich auch, warum mein Beitrag mißverständlich war.
Gut, dass wir das geklärt hätten.
die handschuhe brauch ich aber weil ich ganz furchtbaren grip habe. mache jetzt kreuzheben immer so weit mit nem normalen griff, bis ich die stange nicht mehr halten kann und wechsel dann. die handschuhe stabilisieren ungemein
finde Handschuhe richtig scheiße, seit ich liquit chalk nutze ... Kann ich nur empfehlen. Schützt nicht vor Hornhaut, aber einen besseren Griff hatte ich noch nie, da Handschuhe doch immer ein wenig den Umfang "vergrößern". Schwamm geht auch. Aber liquit chalk >>>> alles
Gestern um 9 8k gelaufen. Habe speedmäßig abgebaut und 8k kommen mir jetzt auch wie eine ziemlich mittelmäßige Distanz vor, obwohl ich danach gut fertig bin
finde Handschuhe richtig scheiße, seit ich liquit chalk nutze ... Kann ich nur empfehlen. Schützt nicht vor Hornhaut, aber einen besseren Griff hatte ich noch nie, da Handschuhe doch immer ein wenig den Umfang "vergrößern". Schwamm geht auch. Aber liquit chalk >>>> alles
Benutzt du Flüssigmagnesium denn auch für was anderes als Kreuzheben? Ich hab das dafür auch immer genommen, ansonsten Handschuhe.
Benutzt du Flüssigmagnesium denn auch für was anderes als Kreuzheben? Ich hab das dafür auch immer genommen, ansonsten Handschuhe.
Kreuzheben, Lang- und Kurzhantelrudern ... aber dadurch, dass ich aber Rücken/Brust Tage habe und die Übungen immer direkt im Wechsel mache, habe ich eigentlich durchgehend das Zeug in den Händen.
Mieses Wetter mit stressigem Regen und nervigen Windböen.
15km x 1:06:16h x 4:25min/km
morgen 'ne Krafteinheit, die aus Langhantel-Curls, Dips, Crunches und Liegestütz besteht. Müsste da eigentlich noch was ergänzen und mehr machen - bei 2x pro Woche kann da eigentlich nicht so viel bei rumkommen.
5km x 19:17min x Ø-3:51min/km
We back.
Würde gern mal mit Myah laufen gehen um zu sehen wie sich so ein speed live anfühlt.
Es ist krass. Sah heute nach dem Krafttraining besser aus als jemals zuvor, heftigen pump gehabt, Adern am Start. 45 Minuten Cardio später sah ich wieder scheiße aus haha.
Hmmm, meine Patellasehne fühlt sich mies gereizt an. Eben 10km entspannt Rad gefahren, mehr war nicht drin.
Hatte die gleichen Probleme schon im Februar, da hat's 2-3 Wochen gedauert. Hätte ich jetzt gar keine Lust drauf.
Mmmmmmh Paella
Hmmm, meine Patellasehne fühlt sich mies gereizt an. Eben 10km entspannt Rad gefahren, mehr war nicht drin.
Hatte die gleichen Probleme schon im Februar, da hat's 2-3 Wochen gedauert. Hätte ich jetzt gar keine Lust drauf.
Geht's denn besser jetzt?
So, diese wellbeing scheiße ist vorbei. Habe wohl kaum zugenommen, Gewicht ist immer noch in der selben range unger 88kg.
Entweder schraube ich die Aktivitäten jetzt etwas runter oder gehe mit den kcal auf 3750 oder beides. Obwohl ich eigentlich die Aktivitäten nicht signifikant reduzieren mag.
Ich war auch wegen der Weiber da!!!
Im Bild sieht man übrigens Myah, der sich die Poperze föhnt. Hat sich nach eigenen Angaben den Anus bleichen lassen..will dem Trainer gefallen.
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!