ma ne frage
lohnt sich eine hantelbank die man verstellen kann viel mehr als eine die man nicht verstellen kann?
ma ne frage
lohnt sich eine hantelbank die man verstellen kann viel mehr als eine die man nicht verstellen kann?
Wie hoch ist denn der preisliche Unterschied?
ZitatOriginal von Retard
Wie hoch ist denn der preisliche Unterschied?
100-150€ was ich so gesehen hab.
ZitatOriginal von Zany
https://www.facebook.com/QuangBangsFitness
Kennt jemand den Typ? Der meint er wäre Natural BB, kann ich mir irgendwie schwer vorstellen. Quang trainiert zwar schon über 10 Jahre und hat sicherlich ne gute Genetik, aber das ist schon bisschen zu krass finde ich.
Ein Kumpel von mir ist mit dem befreundet (und nein, ich meine keine FB-Freundschaft). Definitiv natural.
Das Ding ist bei der Definition mit was Pump Oberkörperfrei sehen die alle unfassbar krass aus, wenn du dann denjenigen mal im Alltagsdress ohne Pump usw. siehst denkste ja bisschen breiter undso aber nix besonderes. DAs ist ja das geile daran, aber dauernd kommen irgendwelcher Stoffergerüchte auf Egal bei wem.
Möchte gegen März definieren anfangen. Mein Wunschziel wäre von den aktuellen 14% KF runter auf ca. 10%.
Momentan trainiere ich im 2er-Split, 4x die Woche.
Ab März hätte ich mir das so vorgestellt:
3 Tage Kraft mit GK, 2 Tage Cardio (Intervall).
Was haltet ihr davon?
Definiert wird in der Küche..
habe ich als selbstverständlich gesehen und nicht ausdrücklich erwähnt..
ZitatOriginal von kkazr
ma ne frage
lohnt sich eine hantelbank die man verstellen kann viel mehr als eine die man nicht verstellen kann?
ja
Heute kein Bock gehabt zu fahren Naja mach ich n paar Squads zuhause! 200 bis jetzt hab keine Gewichte da, darum eben reps bis zum versagen brennt aber schon fies.
ZitatOriginal von Tobi Montana
Heute kein Bock gehabt zu fahren Naja mach ich n paar Squads zuhause! 200 bis jetzt hab keine Gewichte da, darum eben reps bis zum versagen brennt aber sch
on fies.
Aber schön leckeres Essen Posten
Ja ich hab Urlaub und das Essen hatte keine Carbs.
Gönn dir
JA, mal gucken was bis zum Sommer drin ist. Derzeit 93kg 30% Kfa und 40% Muskelmasse. Wenn man bedenkt das ich bei 126kg gestartet bin schon ordentlich. Leider hab ich von damals keine Kfa und Muskelmasse-werte.
ZitatOriginal von Zany
https://www.facebook.com/QuangBangsFitness
Kennt jemand den Typ? Der meint er wäre Natural BB, kann ich mir irgendwie schwer vorstellen. Quang trainiert zwar schon über 10 Jahre und hat sicherlich ne gute Genetik, aber das ist schon bisschen zu krass finde ich.
der kerl stofft 100% NICHT! Mein trainingspartner hat fast die selbe statur. trainiert 6 jahre und isst komplett clean. kein salz, keine unsauberen kohlenhydrate, kein tropfen alkohol usw. dann geht das schon. aber nur wenige tuen sich sowas freiwillig an
https://www.facebook.com/photo.php?v=632201236817119
Krass, wie weit man allein mit natürlichem Training kommen kann.
ZitatOriginal von Retard
https://www.facebook.com/photo.php?v=632201236817119
Krass, wie weit man allein mit natürlichem Training kommen kann.
was für ein ekelhafter hurensohn
ahahah scheiss synthol junks
ZitatOriginal von Alphatier 92
was für ein ekelhafter hurensohn
=/
Nur weil es deinem Ideal nicht entspricht musst du noch lange nicht so abwertend reagieren.
Ist das Apfel und birne?
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