Der "Fitness-Studio" Thread

MyProtein
Probier jetzt mal das Bodylab aus, wenn denn mal die Lieferung kommt
Ansonsten ESN, Scitec, Peak, ON. Prinzipiell ist jedes Whey fast identisch, wenn es aus Molkekonzentrat/isolat besteht, da kannst du rein nach Preis und Geschmack auswählen.

Danke, werde das mal ausprobieren. Ich glaub ich nehme erstmal Banane oder Himbeere, hört sich ganz lecker an

Zitat

Original von Happy Whale
Danke, werde das mal ausprobieren. Ich glaub ich nehme erstmal Banane oder Himbeere, hört sich ganz lecker an

hihi banane

acit: naja zahlungsart: paypal, sofort-überweisung, kreditkarte is mager

Zitat

Original von suexf

Jo haha, das ist das beschissene an der Seite. Geschmacklich und von der Löslichkeit ohne Frage erhaben. Wenn du bei der holländischen Seite bestellt kriegst du das Whey Isolat für 33€ (2kg) btw

Ich hatte im Dezember mal da bestellt, da kam das Paket ein Tag nach Bestellung. Aber die haben ja seit paar Monaten Probleme.
Danke für den Tipp, das ist auf jeden Fall unschlagbar. Muss ich mich dann nochmal neu anmelden auf der holländischen Seite ?

Zitat

Original von Homer

bin auch hier durch irgendwen drauf aufmerksam geworden.

Durch mich, wenn ich mich recht erinnere

Zitat

Original von Homer

Was habt ihr euch zuletzt gegönnt?

danke dir!

werd ich auch mal ausprobieren, danke.

G

Zitat

Original von Homer

ja. und jetzt schreib hier nichtmehr rein.

ja .big boss of fitness . mit welchem recht verbietest du mir , hier nicht mehr reinzuschreiben . es war doch eine ganz normal gerechtfertigte frage , wenn 70 % von dem zeug aus gezielt ausgesuchter ernährung besteht . schreib mal lieber ne vernünftige antwort rein , als auser nur JA

Zitat

Original von tj_madtrickz

ja .big boss of fitness . mit welchem recht verbietest du mir , hier nicht mehr reinzuschreiben . es war doch eine ganz normal gerechtfertigte frage , wenn 70 % von dem zeug aus gezielt ausgesuchter ernährung besteht . schreib mal lieber ne vernünftige antwort rein , als auser nur JA

Heeey , du bist so unlustig wie deine Zeichensetzung .

Topic: Wie hat's bei euch angefangen mit Fitness? Kumpels geschnappt und los ins Studio? Es mangelt bei mir an Motivation.

Zitat

Original von kkthxbye
Topic: Wie hat's bei euch angefangen mit Fitness? Kumpels geschnappt und los ins Studio? Es mangelt bei mir an Motivation.

Wenn man keine Motivation hat, kann man es gleich bleiben lassen, bringt nix wenn man sich dann iwann mal hinschleppt, man wird das dann sowieso nicht durchziehen. War bei mir damals ähnlich, hatte erst nur so halb Bock, nen Kumpel hat mich dann quasi gezwungen, hab dann angefangen, bin am Anfang regelmäßig hingegangen (3x woche) und später immer seltener, bringt halt nur was wenn man von Anfang an richtig Bock drauf hatz.

Zitat

Original von Kaizor

Wenn man keine Motivation hat, kann man es gleich bleiben lassen, bringt nix wenn man sich dann iwann mal hinschleppt, man wird das dann sowieso nicht durchziehen. War bei mir damals ähnlich, hatte erst nur so halb Bock, nen Kumpel hat mich dann quasi gezwungen, hab dann angefangen, bin am Anfang regelmäßig hingegangen (3x woche) und später immer seltener, bringt halt nur was wenn man von Anfang an richtig Bock drauf hatz.

Argh mein Fehler, ich bezog mich nur auf's Studio gehen. Zuhause trainieren/generell Sport machen ist kein Ding, aber aufgrund von engen Zeitplänen/Verkehrsanbindungen/Geld wird das schnell stressig und demotivierend.

studio ist auch nichts für mich, hab ich festgestellt. daher kräftige ich meinen geschundenen körper halt anderweitig, geht klar.

Ging 3 Jahre ins Studio, dann war ich verletzt und konnte knapp ein Jahr nicht mehr gehen. Hab mir dann zu Hause ne kleine Fitnessecke eingerichtet und trainiere nur mit KH und LH.

Daheim etwas schwerer mit der Motivation aber ich habs bis jetzt gut durchgezogen.

bin seit Ca drei Monaten dank eines Arbeitskollegen wieder hochmotiviert. er weiss gar nicht, dass er mir (unbewusst) den Motivationsschub gegeben hat, aber auf jeden Fall korrekt von ihm.

Naja... Motivation... man sollte ein Ziel vor Augen haben und sich prioritäten setzen.

Denn was ist wichtiger oder kostbarer als die Gesundheit ?

Im Studio hat man mMn viel mehr Möglichkeiten und kann individueller trainieren als zu hause.es kommt aber ganz drauf an, was man möchte und was man für ziele hat.

unter anderem kann man auch erfahrungen sammeln oder bekommt tipps von erfahrenen trainierenden.

ein trainingspartner ist sehr gut. man kann mit höheren gewichten arbeiten, da der partner dann bei den letzten wiederholungen etwas helfen kann.

z.b. würde ich bei KH Flachbank locker 17.5Kg oder noch mehr pro seite schaffen. ich kann aber maximal 15kg nehmen, da ich die KH nicht beim übergang vom sitzen ins liegen hoch bekomme.

mcfit

Ebenfalls mit Kollegen trainieren (meist zu zweit), die motivation steigt erheblich und macht auch mehr spaß, trz. sollte man aufpassen die zeit nicht zu labbern verschwenden

..
http://www.bodylab24.de/Bodylab24/Creatin-Pro-500-g-1106
hab mir dieses mal mitbestellt, da es günstig in nem pack war
mit Creatin kaum erfahrung,

is des zeug in ordnung, irgentwelche tipps und dinge die ich bei einnahme beachten soll ?