Denke ich zumindest dass es eine war, letzten Donnerstag nachm Fussballtraining.
Was tun? Trotzdem heute wieder ins training gehen?
Muskelverhärtung
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Nein,erstmal Muskel ausruhen lassen.Wenn du hingehst kanns glaub ich schlimmer werden
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auf rappers.in fragen
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Freako hat den besten Avatar.Ohne Mist es gibt keinen besseren
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jemand erfahrungen damit gehabt?
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Weiß nicht, ob es eine war oder nicht, aber ich glaube schon. Auf jeden Fall hab ich ihm dann eine Pause gegönnt bzw. um den Muskel herum trainiert. Nach einiger Zeit war er weg.
Meine Meinung: Man sollte sich bei so etwas nicht so schnell einen Kopf machen (wie Kiffer höhö), nur die Harten kommen in Garten. So lange nichts gerissen oder so ist, dann einfach ausharren und abwarten und evtl. zu kleinen heilungsförderneden Maßnahmen greifen, aber nicht unbedingt zum Arzt rennen.
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Zitat
Original von Freako~
auf rappers.in fragenhahahaha wunderbar
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Ach, wenns keiner sagt muss ichs halts machen...
Ich hatte auch eine Muskelverhärtung, war aber nicht allzu tragisch, hat halt die Boxershort bisschen gespannt aber mehr auch nicht
B2T: Arzt nicht unbedingt notwendig, es sei denn es braucht mehrere Wochen. Kann auch eine Chronische Entzündung werden was nicht schön ist. Betroffenen Muskel schonen eventuell massieren/massieren lassen.
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