Wie gesagt Störgeräusche können in JEDEM Frequenzbereich liegen, da bringt das nicht nur bei ca. 200 Hz "rumzuspielen". Außerdem ist bei 200Hz auch die Menschliche Stimme aktiv (deine Aufnahme) und somit könntest du dann bei einem Gate von -5 auch deine Stimme damit beinträchtigen.
Damit solltest du vorsichtig sein.
Am besten schon bei der Aufnahme drauf achten das keine Störgeräusche vorhanden sind.